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“湿”+“热,危害翻倍!医圣张仲景一味中药,
更新时间:2019-03-05

外湿起源于外界景象,所以沿海城市者,体内多湿气;

不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:“有湿气”。尤其是南方地区的同学们,中招多少率更高。

#春季养生正当时#

大家有不发现,春天经常感觉全体人提不起精神,心情易烦躁?总觉得身体不舒服却说不出是哪里,这是因为,春季气象潮湿,人体易受湿气困扰。

当初随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,造成了湿邪。真正的寒症并不久见,重要是以湿热为主。那么问题来了,如何判断自己是否湿气呢?湿热的表现:

#清风盘算#

1800年前张仲景《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人诚然体温很高,身上反而感到酷寒想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。湿气有两个来源:外湿跟内湿

至于内湿,主要来源于脾虚,脾胃虚弱之后,不可能运化吃进去的食品,这些不被运化的食物,沉积在体内,生成了湿气。 脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,形成恶性循环。